• WANT TO COLLABORATE?
  • Nutritional consults
Adina Elena Vladulescu P.Dt. – Earthy Dietitian

My name is Adina Elena Vladulescu and I am a registered dietitian in Montreal, Canada. I am fueled by a passion to discover the nuances of nutrition and what it really means to eat "healthy". Follow me through my journey for delectable recipes and lots of knowledge!

  • Home
  • All recipes
    • Main Course
    • Breakfast
    • Dessert
    • Snacks
    • Breads
  • Articles
  • Collaborations
  • Nutritional consults
  • Français
  • Home
  • All recipes
    • Main Course
    • Breakfast
    • Dessert
    • Snacks
    • Breads
  • Articles
  • Collaborations
  • Nutritional consults
  • Français

Tags

appetite apple article baking bread breakfast burger cake carrots cheese cheesecake chocolate christmas coconut collaboration cookies cooking dessert diet Easter easy falafels featured granola holidays intuitive eating jam main course nutrition nuts pasta peanut butter pumpkin quick recipe romanian snack snacks soup spicy sweet tofu vegan warm whole wheat
  • hot spiced apple cider
    Collaborations

    Hot Spiced Apple Cider

    December 23, 2020 /

    This hot spiced cider recipe is one I learned from my mom, who would make it every year around Hanukkah. We would have friends and family over, light the Hanukkah candles, and enjoy a hot (and usually slightly alcoholic) glass of cider. Although this year will probably be different, I know that wherever I end up celebrating the holidays, I will be making this cider and feeling like I’m back home.

    read more

    You May Also Like

    small business

    This Year More Than Ever, It’s Important to Incorporate Local Foods Into Your Festive Recipes

    December 22, 2020
    festive meal

    It’s Normal to Eat More During the Holidays

    December 23, 2020
    Has this ever happened to you?

    Has this ever happened to you?

    December 23, 2020

Looking for something?

Most recent posts

  • 3 stratégies afin d’établir des résolutions en nutrition qui durent
  • Comment survivre au temps des fêtes sans culpabilité
  • Cadeaux gourmands à faire soi-même
  • Réservez votre première consultation en nutrition
  • Book your first nutritional consult

Subscribe via Email

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new delectable recipes and articles by email.

Join 101 other subscribers

Allergie protéine laitière

Rated 5 out of 5
January 25, 2023

Avant de rencontrer Adina, mon conjoint et moi nous sentions impuissants face aux symptômes de l’APLV de notre fille Élisabeth. L’introduction des aliments nous stressait, mais avec l’aide très professionnelle de cette nutritionniste, tous les morceaux du casse-tête se sont placés tranquillement. La confiance est revenue, les symptômes ont disparus et tout le monde a retrouvé le sourire.

Merci encore, Adina!

Henriane

Intolérances et végétalisme!

Rated 5 out of 5
January 16, 2023

J’ai eu plusieurs rencontres avec Adina pour les intolérances de mon fils. Nous sommes aussi végétaliens et elle a été d’un grand support! Elle nous a super bien accompagnés, a répondu à toutes mes questions et inquiétudes et tout ça en respectant nos valeurs. Cette accompagnement a fait une immense différence pour nous. Merci beaucoup!!

Priscilia

Enfant allergique

Rated 5 out of 5
January 12, 2023

J’ai rencontré Adina pour ma fille allergique au protéines laitière et au soya.

Elle a de très bon conseils et surtout des trucs facile à intégrer au quotidien. Elle donne beaucoup d’idées de repas/recette pour intégrer les recommandations qu’elle nous donne.

Très bonne nutritionniste à l’écoute!

Je recommande à 100%

Marie

Régime fodmaps + perte de poids

Rated 5 out of 5
August 27, 2022

Super nutritionniste, grâce à Adina et son professionnalisme je n’ai plus de maux de ventre, de ballonements et je continue a perdre du poids. Je me sens mieux dans mon corps et je ne peux que la remercier. Comme je dis a mon entourage, faire le régimne fodmaps m’a completement changé mes habitudes alimentaires en positive, je mange mieux et sans douleur je suis rendu a 1,5 litres d’eau alors qu’auparavent je ne buvais pratiquement pas.

Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés.

Claire
​
2023 Earthy Dietitian ©
Ashe Theme by WP Royal.