• WANT TO COLLABORATE?
  • Nutritional consults
Adina Elena Vladulescu P.Dt. – Earthy Dietitian

My name is Adina Elena Vladulescu and I am a registered dietitian in Montreal, Canada. I am fueled by a passion to discover the nuances of nutrition and what it really means to eat "healthy". Follow me through my journey for delectable recipes and lots of knowledge!

  • Home
  • All recipes
    • Main Course
    • Breakfast
    • Dessert
    • Snacks
    • Breads
  • Articles
  • Collaborations
  • Nutritional consults
  • Français
  • Home
  • All recipes
    • Main Course
    • Breakfast
    • Dessert
    • Snacks
    • Breads
  • Articles
  • Collaborations
  • Nutritional consults
  • Français

Tags

appetite apple article baking bread breakfast brownies burger cake carrots cheese chocolate christmas coconut collaboration cookies dessert diet Easter easy falafels featured granola holidays intuitive eating jam main course nutrition nuts pasta peanut butter pumpkin quick recipe romanian snack snacks soup spicy sweet tofu TVP vegan warm whole wheat
  • Greek-style eggplant casserole
    Recipes

    Mediterranean Eggplant Casserole

    September 10, 2021 /

    This hearty eggplant casserole will rapidly become one of your favorite comfort foods! You'll love the Greek flavors present thanks to a filet of olive oil and a combination of warm spices including paprika, coriander, oregano and a pinch of cinnamon. Easy, comforting, quick, and absolutely delicious! What are you waiting for?

    read more

    You May Also Like

    oatmeal cookies

    Oatmeal Cookies

    January 20, 2021
    vegan sweet potato brownies

    Vegan Sweet Potato Brownies

    January 7, 2021
    Tahini, Honey and Cranberries Cookies

    Tahini, Honey and Cranberries Cookies

    December 23, 2020
Adina Elena Vladulescu, Dt.P., Nutritionnist-Dietitian

Looking for something?

Most recent posts

  • Fudgy Black Bean Brownies
  • Miso & Sesame Bread
  • Coconut, Pineapple & TVP Iron-Rich Granola
  • Dois-je éliminer tous les sucres de mon alimentation si j’ai un diabète de grossesse?
  • Crunchy Peanut and Quinoa Salad

Subscribe via Email

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new delectable recipes and articles by email.

Join 103 other subscribers

Saine alimentation

Rated 5 out of 5
April 23, 2023

Je consulte Adina depuis le 27 septembre 2022, pour des problèmes de santé.

J’ai consulté d’autres organismes ou professionnels dans le passé et ce que j’apprécie d’Adina c’est principalement son écoute attentive et son professionnalisme.

Elle ne cherche pas à nous vendre des produits, elle cherche à nous aider à mieux vivre dans le cadre de nos objectifs. Elle ne porte pas de jugement sur nos habitudes de vie, elle nous offre des solutions rationnelles compte tenu de nos maladies. Je n’ai pas hésité à la recommander à des amis qui sont très heureux de la consulter.

Après chaque rencontre, elle nous fixe des objectifs à travailler, ce qui facilite notre cheminement. Je peux lui soumettre mes rapports médicaux, car elle a travaillé dans un hôpital et elle sait quelle information elle a besoin pour nous faire des recommandations.

Mon état de santé s’améliore grâce à ses recommandations.

Merci Adina,

Marc-Andre

Saine alimentation

Rated 5 out of 5
February 16, 2023

Adina Elena est une nutritionniste passionnée par son métier, elle a su me guider avec brio lors de nos rencontre. Je repars à la fin de chaque séance avec des objectifs concrets, des conseils clairs, des trucs à l’épicerie, des recettes inspirantes et j’en passe.

Marisol

Nutrition sportive

Rated 5 out of 5
February 16, 2023

Très bonne nutritionniste. À l’écoute et sait bien aborder toutes les problématiques relié à une alimentation saine. Chaque objectif est bien résumé à la fin de chaque rencontre et envoyé sur la plateforme. En plus, ils sont individualisés et je sens que ce n’est pas la même recette pour tous. On est loin du “one fits all”. De bonnes références adaptées à chaque objectif. Elle utilise bien la technologie et rend cela facile. J’ai atteint mon objectif rapidement mais je continue de travailler avec Elena car j’en apprend beaucoup sur moi à ses côtés. Merci 🙂

Ingrid

Ménopause et cancer du sein

Rated 5 out of 5
February 9, 2023

Depuis un peu moins d’un an, je reçois les services d’Adina Elena et j’en suis ravie. Elle est à l’écoute de mes besoins et elle donne de bons conseils et ce, dans la douceur et le respect. Elle connaît très bien l’alimentation et est à l’affût de toutes les nouvelles recherches. Dans les derniers mois , j’ai eu un cancer du sein et elle m’a accompagnée à chaque étape. Elle a même pris du temps pour s’informer auprès de médecins afin d’être certaine de m’aider le plus possible. Je vous la recommande.

Isabelle

Alimentation intuitive

Rated 5 out of 5
February 2, 2023

Lors de mes quelques séances avec Elena, je me suis vite rendue compte que j’avais affaire à une professionnelle. Une fois mes objectifs clairement définis et après avoir répondu à des questions sur mon état de santé en général, Elena m’a proposé différents moyens pour atteindre mes objectifs. De plus, elle m’a expliqué et a mis à ma disposition des documents pertinents, a été ouverte à mes commentaires, a répondu aux questions que j’avais et fait un bon suivi. Avec Elena, c’est clair, simple – je la recommande sans réserve.

Louise
​
2023 Earthy Dietitian ©
Ashe Theme by WP Royal.