Adina Elena Vladulescu Dt.P., RD

Nutritionniste diététiste à toutes les étapes de la vie

Je suis une nutritionniste diététiste membre de l’Ordre des Diététistes Nutritionnistes du Québec. Je travaille avec une clientèle de tous âges, allant de la naissance à l’âge d’or. Grâce à l’alimentation intuitive, je vous accompagnerai dans l’atteinte des objectifs qui vous tiennent à cœur sans délaisser le plaisir de manger.

PARTENAIRES
Endocrinologie Oacis
Stadium PhysiOsteo acuponcteur
PhysioActif
Polyclinique Pointe-aux-Trembles
Espace multisanté Chiro Évolution
Clinique Santé Corporelle
Clinique Santé 360

Pourquoi consulter

une nutritionniste diététiste

• Diabète de grossesse
• Grossesse à risque / multiple
• Végétarisme / Végétalisme
• Allaitement

• Introduction des solides
• Sélectivité alimentaire
• Allergies alimentaires
• Nutrition familiale

• Relation avec la nourriture
• Prise et perte de poids
• Rages alimentaires / Binges

• Diabète
• Hypercholestérolémie
• Hypertension artérielle

• Constipation / diarrhée
• Syndrome de l’intestin irritable
• Maladie de Crohn

• Traitements de chimio- et radiothérapie
• Opérations
• Bien s’alimenter après un cancer

• Prise de masse musculaire
• Alimentation avant, pendant et après un entraînement ou une compétition
• Sèche musculaire

• Fertilité
• Ménopause
• SOPK
• Endométriose
• Anémie

• Alimentation équilibrée
• Prévention des carences
• Alimentation locale et saisonnière

• Stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD)
• Cirrhose
• Chez les enfants et adultes

• Maladie cœliaque
• Eczéma
• Syndrome d’allergie orale / Syndrome pollen-aliments

12.

Et plus encore

• Migraines
• Niveau d’énergie
• Maladie thyroïdienne
• Trouble du comportement alimentaire

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Afin de discuter de vos attentes et objectifs de vive voix, réservez un appel exploratoire gratuit de 10 minutes sans obligation.

Mes services

  • Ouverture de dossier & analyse des habitudes alimentaires
  • Établissement d’objectifs concrets & adaptés dès la première rencontre
  • Plan d’action pour les rencontres à venir
  • Optimisation des changements en place & objectifs à long terme
  • Suggestions de recettes & lectures pertinentes
  • Partage d’outils via le compte client afin de travailler l’autonomie
  • Ateliers interactifs pour les garderies & les écoles afin de promouvoir la saine alimentation
  • Conférences pour les entreprises & les professionnels de la santé adaptées aux besoins de la clientèle

CONSULTATIONS EN LIGNE

RECOMMENDATIONS PERSONNALISÉES

BASÉES SUR L’ALIMENTATION INTUITIVE

À TOUTES LES ÉTAPES DE LA VIE

Témoignages des clients

Deschênes AnnieDeschênes Annie
01:21 14 Apr 24
Celine LemainaisCeline Lemainais
15:24 12 Apr 24
Tres belle experience avec Adina Elena. Je me sens libre d’aller à mon rythme, en integrant des notions tres importantes et aidantes. Merci pour ta bienveillance et ton accompagnement.
Martine HouleMartine Houle
14:28 08 Mar 24
J'aime bien la façon dont Adina travaille. Un peu à la fois ,de cette façon on introduit les nouvelles habitudes graduellement et reste plus facilement dans notre quotidien. J'aime bien qu'elle nous suggère des façons de faire plutôt que de nous les imposer et respecte nos horaires donc une approche vraiment personnalisée. Merci Adina de m'aider à reprendre de bonnes habitudes alimentaires et de les garder 🙂
Frederique MarcouxFrederique Marcoux
18:56 21 Nov 23
J'adore mes séances avec Adina Elena. Elle est à l'écoute de mes besoins et elle ne met aucune pression. Elle ne suggère pas de diète, mais plutôt une alimentation et une relation saine avec la nourriture. C'est ce dont j'avais besoin ! Moi qui intègre beaucoup d'aliments à la base de plante, elle m'aide a bien comprendre et substituer. Je la recommande 100 % !
Delphine EgesborgDelphine Egesborg
01:20 25 Oct 23
Nous avons eu la chance d'être conseillés par Adina pour accompagner notre enfant dans la découverte d'une plus grande variété d'aliments et de textures. Elle a su comprendre notre dynamique familiale, nous offrir des conseils simples et personnalisés, avec des objectifs réalistes à chaque séance. Grâce à elle, nous partageons aujourd'hui des moments très positifs autour des repas en famille.
Caroline BernierCaroline Bernier
21:53 22 Aug 23
Afin de bien sensibiliser la famille à faire de bon choix alimentaire, Adina Elena a très bien su l'expliquer et le démontrer aux enfants. Très belle écoute et des explications simples, faciles à comprendre pour tous les âges... Je vous la recommande fortement !
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