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My name is Adina Elena Vladulescu and I am a registered dietitian located in Montreal, Canada. I am looking forward to an opportunity to share my passion with you!
3 stratégies afin d’établir des résolutions en nutrition qui durent
Perdre du poids et de loin la résolution la plus populaire du Nouvel An. Plus de la moitié des individus abandonne l’objectif qu’ils s'étaient fixé après 6 mois. En faites-vous partie?
Comment survivre au temps des fêtes sans culpabilité
À l’approche du temps des fêtes, cette petite voix, qui nous ordonne de nous contrôler et de nous priver de tout dessert sucré, remonte souvent à la surface. Comment s’en sortir?
Cadeaux gourmands à faire soi-même
Vous cherchez à remercier vos proches ou les professeurs de vos enfants avec un petit délice en cette période des fêtes? Optez pour un cadeau gourmand!
Réservez votre première consultation en nutrition
Je m’appelle Adina Elena Vladulescu et je suis une nutritionniste-diététiste. J’attends avec impatience l’opportunité de partager ma passion avec vous!
Are you getting enough iron?
Do you know what makes iron is essential? Do you know how to increase its absorption? You will find the answers to all your questions in this article.
Vegan Pesto With Soy Nuts
This vegan pesto is cheesy, garlicky and loaded with flavor and freshness. Perfect with pasta or pizza, it is ready in less than 10 minutes!
5 Tips to Lose Weight After Pregnancy
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Creamy Dairy Free Mushroom Pasta
This creamy mushroom pasta speaks for itself. Whether you are avoiding dairy because of an allergy or by choice, with this rich and flavorful dinner, you won't even miss it!
